Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2022
|
54,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1800 kcal
|
Fett: 71,63g | Prot: 142,90g | Kolh.: 156,47g.
Frukost: Красная Цена Молоко 1,5%, Красные Вишни, Клубника, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Тыква, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Красная Цена Молоко 1,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Отварная, Вологодское Яйцо, Окей Смесь Летняя. Middag: Коровка из Кореновки Пломбир с Шоколадной Крошкой, Соленые Огурцы с Укропом, Красная Цена Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , За Родину Сардина Атлантическая в Томатном Соусе. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dr.beautyfox1982 's vikthistorik
|