Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2022
|
84,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 29,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1124 kcal
|
Fett: 48,66g | Prot: 59,43g | Kolh.: 112,42g.
Frukost: Telur Goreng tanpa Lemak. Lunch: Mie Bakso, Indomie Mi Goreng, Tempe Mendoan. Snacks/Annat: L-Men 2 Go Chocolate. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|