Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2022
|
74,3 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 4,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1301 kcal
|
Fett: 34,71g | Prot: 145,04g | Kolh.: 97,80g.
Frukost: Baby Spinach, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Season's Choice Berry Medley, Optimum Nutrition Amino Energy. Lunch: Quest Protein Chips Loaded Taco, Great Value Canned Chicken, Kraft Mayo with Olive Oil. Snacks/Annat: Fairlife High Protein Vanilla, Fit & Active 100 Calorie Dipped Pretzels, Specially Selected Wild Garlic Cheese Stuffed Peppers, Tilt Farms Mint Chocolate Chip Low-Fat Greek Yogurt. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BlushBabe 's vikthistorik
|