Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2022
|
69,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1593 kcal
|
Fett: 46,78g | Prot: 91,40g | Kolh.: 205,69g.
Frukost: 송학식품 쌀떡, Семушка Ореховая Смесь, Красное Яблоко. Lunch: 한살림 단무지(반찬용), 롯데햄 장조림, 하늘빛 전두유 검은콩드림, CJ 쇠고기 다시다, 송학식품 춘전막국수, 동원 동원마일드참치. Middag: 해찬들 사계절 쌈장, 한살림 단무지(반찬용), CJ 쇠고기 다시다, 롯데햄 장조림, Оливковое Масло, Курица Вареная, Капуста Тушеная, CU 신선 야채 김밥. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|