Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2022
|
70,3 kg
Tappat hittills: 23,1 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2022:
|
2158 kcal
|
Fett: 113,06g | Prot: 56,09g | Kolh.: 220,89g.
Frukost: Souper Salad Raisins. Lunch: Golden Farms Beer Battered Cheese Curds, Beefaroo Avocado Turkey Jack Wrap, Beefaroo Large Onion Ring. Middag: Cream Cheese , Panera Bread Trail Mix Bagel. Snacks/Annat: Friendly's Premium Ice Cream Cake, Jon Donaire Triple Chocolate Cheesecake. mer...
|
Ökar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mindy Young 's vikthistorik
|