Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2022
|
54,6 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
789 kcal
|
Fett: 15,39g | Prot: 31,80g | Kolh.: 134,64g.
Frukost: Zwan Jamón de Pavo Virginia, Lala Queso Panela Light, Silk Soya sin Azúcar Monk Fruit, Café, Clara de Huevo, PAM Aceite de Oliva en Aerosol. Snacks/Annat: Gamesa Galletas Marias, Papaya, Manzana Roja, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|