Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2022
|
98,7 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2439 kcal
|
Fett: 93,43g | Prot: 150,50g | Kolh.: 249,27g.
Frukost: Carrefour Jus Ananas, Sauce Barbecue, Oeuf sur le Plat. Lunch: Champignons, Riz Blanc, Ratatouille Maison. Middag: Filet de Poulet, Boeuf Haché, Findus Lentilles Cuisinées aux Carottes, Oignons et Petits Lardons. Snacks/Annat: Pomme, Banane, Yoplait Panier de Yoplait. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
papacoachjulien 's vikthistorik
|