Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2014
|
86,3 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1069 kcal
|
Fett: 37,51g | Prot: 84,35g | Kolh.: 99,51g.
Frukost: Ritter Sport Шоколад Молочный с Альпийским Молоком, Худеем За Неделю Чай Похудин, Простоквашино Творог 2%, Данон Йогурт Вишня Черешня. Lunch: Простоквашино Кефир 2,5%, Куриная Грудка Отварная, Винегрет, Данон Йогурт Вишня Черешня, Простоквашино Творог 2%. Middag: Банан. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
andrey_id 's vikthistorik
|