Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2022
|
84,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2022:
|
2405 kcal
|
Fett: 95,61g | Prot: 181,76g | Kolh.: 215,64g.
Frukost: Беседа Хрустящие Палочки с Начинкой, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Окей Хлеб Кукурузный с Сыром, Авокадо, Яйцо. Lunch: Красное Яблоко, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом. Middag: Happy Corn Попкорн Солёный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Myprotein Impact Whey Protein Natural Banana, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Индилайт Филе Грудки Индейки. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexey.Kokin 's vikthistorik
|