Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2022
|
78 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
602 kcal
|
Fett: 4,99g | Prot: 34,63g | Kolh.: 100,09g.
Lunch: Yaourt à la Vanille ou de Citron (Non Gras avec Édulcorant à Basses Calories), Fraises. Middag: Bonduelle Macédoine de Légumes, Saint Eloi Lentilles Vertes Cuites . Snacks/Annat: Fraises, Yaourt de Soja. mer...
|
Tappar 2,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
adrialess7722 's vikthistorik
|