Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2014
|
64 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
764 kcal
|
Fett: 18,75g | Prot: 63,52g | Kolh.: 91,04g.
Frukost: Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada. Lunch: Jumbo Posta Rosada, Caldo de Pollo, Tomates, Tomates. Middag: Super Pollo Pechuga Asada, Mermelada, Colun Yogurt Batido Light. Snacks/Annat: Ambrosoli Cerezas al Cognac, Ambrosoli Cerezas al Cognac, Super Pollo Pechuga Asada, Super Pollo Pechuga Asada, Sabu Charqui Equino. mer...
|
|
1624 kcal
|
Träning:
Stående - 30 minuter, Vila - 18 timmar och 20 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 10 minuter, Sömn - 5 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MeryCarmen 's vikthistorik
|