Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2022
|
120,2 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 37,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1152 kcal
|
Fett: 28,43g | Prot: 79,08g | Kolh.: 150,14g.
Frukost: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Schwan's Roasted Sweet Potatoes, Egg White, Egg. Lunch: Rosarita Refried Beans, Black Beans (Canned), Bush's Best Black Bean Fiesta, Skinless Chicken Breast, White Rice. Snacks/Annat: Hershey's Milk Chocolate Bar with Almonds, Strawberries, Bananas, Fage Total 0% Greek Yogurt. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|