Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2022
|
80,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 23,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
425 kcal
|
Fett: 18,25g | Prot: 10,50g | Kolh.: 72,00g.
Frukost: Lucerne Whipped Cream Cheese, Schmidt 647 Bagel Plain, Smarty Pants Smarty Pants Vitamins, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer. mer...
|
Tappar 10,8 kg per vecka
|
|
nlanguell 's vikthistorik
|