Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2022
|
95,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
837 kcal
|
Fett: 35,94g | Prot: 43,84g | Kolh.: 78,64g.
Frukost: Pingo Doce Bolacha Maria, Pingo Doce Açúcar Branco , Nespresso Café Expresso. Middag: Sprite Sprite, Continente Espetadas de Peru, Pingo Doce Ovo M, Continente Mix Legumes. Snacks/Annat: Pingo Doce Açúcar Branco , Delta Café, Planta Manteiga, Continente Tostas Trigo Integrais, Pingo Doce Ovo M, Solevita Sumo de Laranja Natural. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|