Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2022
|
88,3 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2101 kcal
|
Fett: 113,85g | Prot: 69,70g | Kolh.: 147,00g.
Frukost: Great Value Turkey Sausage Patty, Pillsbury Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits, Coffee, Grapefruit. Lunch: Oscar Mayer Beef Bologna Cold Cuts, Vlasic Baby Sweets Pickles, Hill Country Fare Sliced Colby Jack Cheese, Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread, Roma Tomatoes, Carrots, Calavo Avocado. Middag: V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Tomatoes, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Lay's Stax Original Potato Crisps, Brotchen , Hill Country Fare Sliced Colby Jack Cheese, Oscar Mayer Beef Bologna Cold Cuts. Snacks/Annat: Cabernet Sauvignon Wine , Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ms. Skinny Britches 's vikthistorik
|