Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2022
|
94,4 kg
Tappat hittills: 2,0 kg.
Kvarvarande: 30,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1247 kcal
|
Fett: 87,70g | Prot: 89,26g | Kolh.: 21,04g.
Frukost: Bar-S Foods Jumbo Franks, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement, Pyure Stevia Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds), Egg, Butter, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Valentina Hot Sauce. Lunch: Hidden Valley The Original Ranch, Cooked Perfect Fire Grilled Wings. Middag: Kraft Shake 'n Bake Original Pork, Pork Steak or Cutlet (Lean and Fat Eaten). mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marilyn4jc 's vikthistorik
|