Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2022
|
81,8 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 21,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
704 kcal
|
Fett: 29,83g | Prot: 11,48g | Kolh.: 98,99g.
Frukost: Marilan Biscoito de Maisena, Café com Açúcar, Italac Leite em Pó Integral. Snacks/Annat: Sol Sol Hits, Panco Rosquinha de Coco, Café com Açúcar. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Leydiane.Rocha 's vikthistorik
|