Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2022
|
108,6 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2266 kcal
|
Fett: 89,01g | Prot: 137,65g | Kolh.: 232,08g.
Frukost: Edulcorantes (Sacarina), Café, Edulcorantes (Sacarina), Café, Edulcorantes (Sacarina), Café, Pietrán Snack Jamón Pechuga de Pollo, Jet Chocolatina Cookies & Cream, Noel Festival, Alpina Yogurt Original Trozos de Fruta, Pasco Mozzarella Light, Café, Huevo Cocido, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina). Lunch: Arroz Blanco, Sancocho, Luker Chocolate, Trucha al Horno o a la Parrilla, Patacones. Middag: Arroz Blanco, Milanesa de Carne Frita, Van Camp's Atún en Agua (110g), Country Hill Jugo de Naranja Light. mer...
|
Ökar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pablo Montenegro G. 's vikthistorik
|