Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2022
|
69,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1762 kcal
|
Fett: 98,55g | Prot: 85,59g | Kolh.: 141,44g.
Frukost: Масло Подсолнечное, McDonald's Американо с Молоком Средний, Авокадо, Салат Айсберг, Алан Колбаса Любительская, Жареное Яйцо. Lunch: Яблоки Гала, Чернослив, Глобино Балык Дарницкий, Йогурт Греческий, Элика Блинчики с Курицей, Сильпо Блинчики С Грибами, Травяной Чай. Middag: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Брюссельская Капуста, Морковь на Пару. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
captain_marvel113 's vikthistorik
|