Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2022
|
59,6 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1311 kcal
|
Fett: 71,20g | Prot: 69,93g | Kolh.: 105,17g.
Frukost: Lactal Pan Lactal Salvado, Manzana Verde, Huevo Revuelto, Tomates. Lunch: Tomates, Berenjena Cocida, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Zapallo Hervido. Snacks/Annat: Felices las Vacas Alfajor de Maní. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|