Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2022
|
52,1 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1281 kcal
|
Fett: 44,08g | Prot: 90,88g | Kolh.: 143,08g.
Frukost: 콜라비, 파리바게트 크림치즈호두빵. Lunch: 붕어빵. Middag: 동태찌개, 밥앤반 귀리 찰현미 곤약밥. Snacks/Annat: 잇포레스트 두유그릭요거트, 머거본 믹스파티, 방울 토마토. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|