Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2022
|
75,1 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
687 kcal
|
Fett: 36,22g | Prot: 46,47g | Kolh.: 42,07g.
Frukost: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Домик в деревне Молоко для Капучино 3,2%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Восточный Гость Семена Кунжута, Danke Творог 5%, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Магнит Сыр Российский 50%. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|