|
71,25. +250грамм.
|
71,2 kg
Tappat hittills: 40,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1700 kcal
|
Fett: 55,97g | Prot: 128,26g | Kolh.: 170,05g.
Frukost: Магнит Мандарины, Русскарт Кузя Лакомкин, Nescafe Gold, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Вода, Хлебный Дом Батон Нарезной, Монетка Сыр Творожный Сливочный, Фруате Йогурт Питьевой. Lunch: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Соль, Щи Кислые, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. Middag: Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Мистраль Булгур Крупа Пшеничная, Круглое Лето Мексиканская Смесь, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. mer...
|
|
1838 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 36 minuter, Vila - 15 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar och 4 minuter. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|