Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2022
|
56,7 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
224 kcal
|
Fett: 11,84g | Prot: 20,78g | Kolh.: 9,48g.
Lunch: Oeuf (Entier), Oeuf (Entier). Middag: Sushi Shop Salade de Chou Japonaise, Planet Sushi Yakitori Poulet. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|