Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2022
|
53,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
824 kcal
|
Fett: 38,98g | Prot: 47,98g | Kolh.: 67,88g.
Frukost: Président Beurre Doux, Casino Fromage Blanc, Paul Pain Complet, 橘子, 果酱, 黑咖啡. Lunch: 白米（中粒米，煮熟）, 鸭肉, 蔬菜沙拉, 油炸比目鱼块. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lupthinsecret 's vikthistorik
|