Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2022
|
53,8 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1836 kcal
|
Fett: 66,16g | Prot: 106,74g | Kolh.: 194,06g.
Frukost: Паштет из Тунца, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом , Вкусвилл Пирожное Картошка "Ёжик", Соус для лаваша, Магнит Яблоко, Мираторг Фарш Говяжий 91%, ВкусВилл Морковка по-Корейски, Вкусвилл Лаваш Армянский. Lunch: Магнит Банан, Вкусвилл Рис Басмати с Овощами "Бириани", РИФ Стейк Форель. Middag: ВкусВилл Торт Киевский. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|