Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2011
|
76,4 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 19,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1805 kcal
|
Fett: 168,51g | Prot: 50,99g | Kolh.: 33,13g.
Frukost: mozzarella cheese sticks, Folgers classic roast. Lunch: avacado, Romaine Lettuce, mozzarella cheese. Middag: extra virgin olive oil, chicken wings, broccoli. Snacks/Annat: water. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|