Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2022
|
59,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1757 kcal
|
Fett: 64,32g | Prot: 122,20g | Kolh.: 163,89g.
Frukost: ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка», Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Lindt Lindor Milk, Магнит Апельсин, Ремит Колбаса Сырокопченая Фиеста, Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Parmalat Молоко 0,5%. Middag: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Помидоры Черри, Лента Авокадо, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|