Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2022
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78,8 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1501 kcal
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Fett: 93,22g | Prot: 100,75g | Kolh.: 37,46g.
Frukost: Auchan Emmental Râpé, Oignons, Oeuf, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. Lunch: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (1), Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Fromage Blanc, Sardines à l'Huile (en Conserve). Middag: Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio au Sarrasin sans Gluten, Fromage Feta, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Épinard, Oeuf, Oeuf, Oeuf. Snacks/Annat: Vin Rosé, Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Itinéraire des Saveurs Coppa, Monique Ranou Jambon Blanc. mer...
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Ökar 0,2 kg per vecka
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