Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2022
|
79 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 26 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
991 kcal
|
Fett: 45,35g | Prot: 66,33g | Kolh.: 74,18g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Авокадо Авокадо, Яйцо Всмятку, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Багет. Lunch: Махеевъ Кетчуп Томатный, Курица Гриль. Snacks/Annat: EON Энергетик. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_natali_s 's vikthistorik
|