Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2022
|
56,8 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1757 kcal
|
Fett: 71,70g | Prot: 63,39g | Kolh.: 210,85g.
Frukost: Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Leaftogo Collagen, Ржевка Хлеб Лаваш Армянский. Lunch: Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, МарС Сникерс Белый, Ясо Тофу Натуральный, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Middag: Молочное Дело Творобушки, Мясновъ Хрен Столовый, Холодец. Snacks/Annat: Сушки, Шоколад, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|