Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2022
|
61,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1817 kcal
|
Fett: 43,89g | Prot: 108,72g | Kolh.: 235,18g.
Frukost: Carrefour Confettura Extra Albicocca, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Lidl Dessert Proteico Cioccolato . Lunch: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Fiorucci Salame Milano Fior di Freschezza, Esselunga Insalata Sfiziosa, La Molisana Mezze Penne Rigate Integrali. Middag: Pedon Snack Legumi, Alpenspitz Pane ai Cereali, Carrefour Ceci, Cavolo. Snacks/Annat: Kinder Bueno, Banana. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|