Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2022
|
59,7 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1582 kcal
|
Fett: 46,00g | Prot: 82,75g | Kolh.: 217,55g.
Frukost: Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Абрико Топинг Шоколадный, Магнит Банан, Hochland Творожный Сыр для Кулинарии, Овсяноблин. Lunch: Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Бурый Рис Отварной. Middag: La Creme Торт Маковый с Пломбирным Кремом, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Салат Овощной с Маслом, Село Птичкино Котлеты Нежные из Индейки. Snacks/Annat: Сушеное Манго, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Ого Радужные Колечки . mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnnaBelova2016 's vikthistorik
|