Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2022
|
67,3 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1063 kcal
|
Fett: 48,93g | Prot: 66,35g | Kolh.: 86,50g.
Frukost: Вкусный День Сливки 10%, Подворье Масло Подсолнечное, Красная Цена Сыр Российский 45%, Жареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Любимый Сад Сок Апельсиновое Манго, Махеевъ Кетчуп Томатный, Запеканка из Цветной Капусты. Middag: Ашан Хлеб Черный Русский. Snacks/Annat: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lushnikova.poli1 's vikthistorik
|