Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2022
|
54 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1576 kcal
|
Fett: 95,15g | Prot: 91,99g | Kolh.: 99,02g.
Frukost: Кофе, Первый Вкус Сметана 15%, Банан, Первый Вкус Творог 9%. Lunch: Первый Вкус Закваска Detox. Middag: Ариант Горчица Зернистая Острая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, 4 Сезона Лоби, Подсолнечное Масло, Ариант Вырезка Свиная. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aturanina 's vikthistorik
|