Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2014
|
66,7 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1359 kcal
|
Fett: 45,17g | Prot: 51,68g | Kolh.: 209,52g.
Frukost: Blueberries , Arrowhead Mills Organic Creamy Valencia Peanut Butter, Silk Organic Unsweetened Soymilk, Bananas , Aloe Vera Juice, Kirkland Signature Organic Strawberry Spread, Rainier Organic Bakery The Original Ezekiel 4:9 Bread, Lemon, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Newman's Own 100% Grape Juice. Lunch: Nectarines, Ronzoni Healthy Harvest Whole Grain Spaghetti, Kroger Extra Long Asparagus Spears, Carrots, paesana premium organic tomato basil sauce, Morningstar Farms Meal Starters Grillers Recipe Crumbles, Nabisco Premium Saltine Crackers Unsalted Tops. Snacks/Annat: Kirkland Signature Raw Almonds, Watermelon. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|