Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2022
70 kg Tappat hittills: 6 kg.    Kvarvarande: 5 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 21 mars 2022:
1180 kcal Fett: 41,14g | Prot: 63,09g | Kolh.: 141,60g.   Frukost: Café, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino, Fuchs Pan Integral Multigrano. Lunch: Vinagre, Dole Lechuga Escarola, Ají Verde, Champiñones Cocidos, Muslo de Pollo, Fideos. Middag: Nestlé Manjar, Queque, La Preferida Jamón Pierna, Fuchs Pan Integral Multigrano, Café. mer...
Tappar 0,6 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


jibacache41 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.