Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2022
|
88,9 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 5,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1938 kcal
|
Fett: 98,58g | Prot: 72,31g | Kolh.: 179,72g.
Frukost: Nature's Own Life Honey Wheat Bread, Grapefruit (Pink and Red), Scrambled Egg, Butter, Coffee. Lunch: Calavo Avocado, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pizza with Meat. Middag: Modelo Especial Beer, Potato, Steamed or Boiled Shrimp, Fried Battered Catfish. Snacks/Annat: Yogurt, Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread, Jif Extra Crunchy Peanut Butter. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
congratulations to you on your weight drop
22 mar 22 av medlem: buenitabishop
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ms. Skinny Britches 's vikthistorik
|