Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2022
|
78,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 18,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1109 kcal
|
Fett: 46,51g | Prot: 49,17g | Kolh.: 126,11g.
Lunch: Churrasco, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Annat: Tica Biscoito Doce Sortidos, Cachorro Quente, Turma da Mônica Maçã. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rose.jubi 's vikthistorik
|