Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2022
|
60,1 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
730 kcal
|
Fett: 21,99g | Prot: 21,99g | Kolh.: 111,46g.
Frukost: Panco Cream Cracker, Café com Açúcar. Lunch: Ovo Mexido, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Annat: Doriana Margarina Cremosa com Sal, Padaria Pão Francês, Seara Pão de Queijo Tradicional. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helena.gaos 's vikthistorik
|