Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2022
|
71,3 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1192 kcal
|
Fett: 34,83g | Prot: 39,77g | Kolh.: 133,91g.
Frukost: No Name Cheese Rice Crackers. Lunch: Kraft Singles (19g), Crunchmaster Multi-Grain Crackers, Mastro Genoa Salami. Middag: Mott's Original Apple Sauce, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Schneider's Applewood Smoked Ham Steak, Bush's Best Maple Style Baked Beans. Snacks/Annat: G.H. Cretors Chicago Mix Popcorn, Pinot Gris (Grigio) Wine. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|