bonacci.leandro 's dagbok, 21 mar 22

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2022
74,8 kg Tappat hittills: 4 kg.    Kvarvarande: 0,8 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 21 mars 2022:
2410 kcal Fett: 130,87g | Prot: 164,76g | Kolh.: 150,63g.   Frukost: Huevo Frito sin Grasa, Manzana, Banana, La Serenísima Leche Descremada, Bimbo Pan Integral. Lunch: Pimiento Rojo. Middag: Alfajor, Tapa de Asado. mer...
Tappar 0,5 kg per vecka



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


bonacci.leandro 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.