Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2022
|
83,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
901 kcal
|
Fett: 40,88g | Prot: 53,17g | Kolh.: 78,00g.
Frukost: Вареное Яйцо, ПП Оладьи, Кофе с Молоком. Lunch: Curtis Чай Зеленый, Печень по-Строгановски, Картофель Отварной, Борщ с Курицей. Middag: Curtis Чай Зеленый, Вареное Яйцо, Печень по-Строгановски, Рис Отварной. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
верочка1996 's vikthistorik
|