Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2022
|
54,9 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1551 kcal
|
Fett: 62,76g | Prot: 78,83g | Kolh.: 168,57g.
Frukost: Тирольские Пироги Бисквитный Пирог с Лесными Ягодами, Mieszko Cherrissimo Classic, Простоквашино Сметана 15%, Красная Цена Сгущенка, Запеканка творожная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Hochland Фетакса, Джаганнат Тыква Печёная , Брокколи, Белый Город Молоко 2,5%, Вологодское Яйцо. Middag: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Запеканка творожная. Snacks/Annat: Nestle After Eight, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Campina Сливки Порционные. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinakowa 's vikthistorik
|