Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2022
|
61,8 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1027 kcal
|
Fett: 42,72g | Prot: 36,89g | Kolh.: 128,14g.
Frukost: Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Мёд, Гречка. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Middag: Mirel Торт Прага. Snacks/Annat: Maggi Гречка по-Купечески . mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
choppopbob 's vikthistorik
|