Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2022
|
62,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1763 kcal
|
Fett: 98,89g | Prot: 75,32g | Kolh.: 138,34g.
Frukost: Ряба Майонез Оливковый, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Самокат Вефир из Мякоти Кокоса Банан, Клубника, Extra Хрустящая Гранола-Мюсли с Темным Шоколадом и Фундуком. Lunch: ВкусВилл Печенье Песочное, SOJ Protein Cookie. Middag: Лента Креветки Вареные . Snacks/Annat: Heinz Кетчуп Томатный. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|