Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2022
|
99,5 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2334 kcal
|
Fett: 126,93g | Prot: 144,57g | Kolh.: 150,54g.
Frukost: Carrefour Jus Ananas, Sauce Barbecue, Oeuf sur le Plat. Lunch: Vinaigrette, Champignons, Jardin Bio Graines de Chia Bio, Avocat, Petit Navire Thon au Naturel, Tomates Cerises, Carrefour Salade Iceberg. Middag: Nestlé Yaourt à la Grecque, Teisseire Sirop de Pêche, Champignons, Le Gaulois Filets de Poulet, Riz au Curry. Snacks/Annat: Mayonnaise, Snack Day Tortillas Wraps Blé Complet, Herta Le Bon Paris. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
papacoachjulien 's vikthistorik
|