Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2022
|
54,9 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1275 kcal
|
Fett: 21,28g | Prot: 83,96g | Kolh.: 175,25g.
Frukost: Махеевъ Джем Персиковый, Махеевъ Джем Персиковый, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Магнит Банан. Lunch: Увелка Пшеничная Крупа, Жареное Яйцо без Жира, Щедрые Хлебцы Гречневые, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|