Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2022
|
54,5 kg
Tappat hittills: 25,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2084 kcal
|
Fett: 81,23g | Prot: 92,28g | Kolh.: 246,81g.
Frukost: ВкусВилл Паштет Мясной "Эльсинор" Запеченный, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Яблоко Зеленое, Вастэко Каша из Полбы Мгновенная, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Чай. Lunch: ВкусВилл Сырок с Какао, Чай, Свекла Вареная, Vitajoy Чипсы Кукурузно-Рисовые, Котлета Куриная. Middag: Кофе с Молоком, ВкусВилл Паштет из Красной Фасоли с Грибами , Ого Хлебцы Кукурузные Хрустящие, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ElyaFoxy95 's vikthistorik
|