Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2022
|
82,9 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 32,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
307 kcal
|
Fett: 11,81g | Prot: 25,38g | Kolh.: 26,78g.
Frukost: Чизолини Сыр Чечил. Lunch: Фруктовый Сад Томатный Сок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. Middag: Ёжики из Индейки в Сметанном Соусе, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: MRM Спирулина, Вологжанка Ряженка 4%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pti4kaPev4aya 's vikthistorik
|